Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





Lyxig, god och nyttig smoothie

By Ninni . 2013-08-02

 
Svalkande i värmen...
 
Njuter av varma sommardagar! Mixade mig nyss en smoothie. Basen är oftast mandelmjölk som blir supergott. Vill jag ha mer energi tar jag även 1/2 banan samt 2 mandlar i.
 
Idag blandade jag:
2 1/2 dl mandelmjölk
1 1/2 dl blåbär 
2 msk hampaprotein (går att utesluta)
isbitar
lite vaniljpulver
toppade med frysta blåbär
 
Blanda allt i en mixer släng sist i några isbitar och mixa ytterligare. 
Toppa med blåbär. 
 
Lyx! Enkelt! Nyttigt! Gott!
 
 
 
 
 
 
 
 





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: