Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





Vilken start! FunRun #1

By Ninni . 2013-08-15

 
Löpskolning....

Det kommer bli en bra höst det här... Vilket underbart gäng!
 
Ikväll fick jag äntligen träffa mina FunRunners. Nu var inte alla på plats men många. 
Att se 62 personer kämpa och springa tillsammans är häftigt!
 
Kvällens pass: 10 x 500 m i Olstorps motionsspår. Ståvila 1 minut. Vi startar med uppjogg, löpskolning och sist stegringar. 
Avslutar med nedjogg och löpstyrketräning. 
 
Många nöjda, trötta och stolta löpare tog sig hemåt... starkare till nästa pass! 
 
Jag längtar redan till nästa onsdag!
 
 





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: