Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





Bärsmoothie

By Ninni . 2013-12-17

 Lätt ihopmixat....
 
Smoothies är perfekt att ha ståendes i kylen. Nyttigt, mättande och fullt av vitaminer. Jag gör en rejäl sats så det finns till frukost och mellanmål. 
 
Jag brukar ta vad som finns hemma och idag blev det en bärsmoothies. Oftast har jag i mandelmjölk, en favorit!
 
Bärsmoothies
4 glas
 
2 dl frysta jordgubbar
1 dl frysta hallon
1 dl frysta blåbär
2 dl naturell yoghurt
1 dl mandelmjölk
 
Lägg alla ingredienser i en mixer/ blender och mixa till en jämn smoothie. Förvara i en kanna och häll upp vid behov.
 
 
 





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: