Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





Work of the Day

By Ninni . 2013-12-07

Ass to the grass... Biter bra!
 
Jisses vilken kämparvilja det var imorse. Över 30 personer kom och rent ut sagt körde skiten ur kroppen.
 
2 WOD:ar som är tuffa och utmanande... Hur kul som helst, ja kanske inte under tiden... 
Men roligt måste det vara, annars skulle kunderna inte komma tillbaka. 
 
Att instruera denna typ av pass är bland det roligaste jag vet. Att se människor utvecklas, pass efter pass, orka mer och pressa sig lite till. Pulsklockor skvallrar om fin form, att man tar i och kommer nära sin maxpuls. Grymt motiverande...! 
 
 



Postat av: Johan

Biffiga grabbar, kanske skulla jag vara med mer på dessa pass:)

2013-12-07 @ 20:33:38
Postat av: Andreas

Ja mer bockar skadar inte när svetten lackar

2013-12-07 @ 21:42:06


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: