Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





Långpass

By Ninni . 2013-02-17

Redo för långt pass
 
Söndagen bjöd på ett långpass med löparklubben.
20 km varav 11 km i LSD (long steady distans) tempo och 6 km i marathonfart.
Ett skönt pass, vitt och vackert, snö i luften och alldeles tyst ute. Det enda som hördes
var pratet i gruppen. Alla grupper startar samtidigt, olika farter och även olika distans. Allt är
proffsigt upplagt av coach. In kommer vi nästan samtidigt. Proffsigt!
 
Skönt att se flaggan... "hemma"!





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: