Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





Kort pass i värmen

By Ninni . 2013-07-27

Underbara sommar...
 
Idag blev det ett kort löppass  i Rydspåret/Linköping. Mitt i passet la jag in 2,5 km fartökning. Värmen sög energi och det var rejält varmt ett tag. Men, bara att bita ihop...
 
Efter passet tog jag och Johan god tid på oss och tog med en filt ut i gräset. Där blev det rörlighetsträning, slapp och återhämtningsfika.
 
Njuter av dessa varma sommardagar. Svensk sommar när den är som bäst! Ta inte slut.....!
 
 
 
 
 
 
 





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: