Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





39 cm mindre...

By Ninni . 2013-06-09

Tjej med 3 barn...
 
Denna kund har "checkat ut" och har gjort det med mycket fint resultat! 39 cm är borta från hennes kropp. Det är cm från arm, bröst, mage, höft och lår. På endast 3 månader!
Hennes resa fortsätter och hon har en plan för  framtiden. Fast besluten om att fortsätta ge sin kropp det bästa. Ett återbesök är bokat inför hösten... Ska bli spännande att se vad som hänt om ytterligare 3 månader.
 
1. Varför anlitade du Ninni?
Jag anlitade Ninni för jag ville ha en rejäl och varaktigt förändring i mitt liv inte en tillfällig diet. Trots att jag tränade regelbundet, sov och åt vettigt, så var jag ändå för tung och för trött. Jag hade ingen riktig energi kvar i kroppen. Ninni erbjöd personlig coaching och ett koncept där bra och näringsrik mat var det centrala. Det lockade mig.

2. Vad har du för bakgrund när det gäller kosten?
När det gällde kosten upplevde jag att jag hade jag ganska bra koll på vad som var bra och dålig mat. Jag lagade nog relativt nyttig mat men när jag var trött hade jag lätt för att ta till snabba sockerkickar i form av godis, fika och annat småätande.

3. Vad har du ändrat?
Nu äter jag oftare, 5-6 gånger om dagen. Mellanmålen är superviktiga! Jag äter mycket mindre kolhydrater men mer protein, nästan aldrig pasta vilket jag verkligen kunde frossa i förut. Jag planerar mycket bättre och har fått massor av smarta vardagstips av Ninni!

4. Hur känns det idag, hur mår du?
Under våren har jag gått ner 9 kg och är 39cm mindre! Det känns fantastiskt! Jag är mycket piggare och gladare. Träningen går lättare och jag har energi över till annat.

5. Skulle du rekommendera Ninni till andra?
Ninni är rak och tydlig, budskapet går fram. Den personliga peppningen man får är helt otrolig. Hon är en enorm inspiratör och jag kan varmt rekommendera henne som kostrådgivare och coach.







Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: