Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





Adventslöpning!

By Ninni . 2013-12-01

Oji juice ger mig energi... Dricker innan mina träningspass...
 
Svårt att vara inne när det bjuds på sol ute... Kände för en lite längre löprunda och bara njuta av sol, luft och friska vindar. Inte direkt njutbart när jag väl kom ut... Jisses vad det blåste! Jag springer gärna i allt annat än just blåst. 
 
Första 5 km var mentalt jobbiga, negativa tankar, tunga ben och en seg kropp.
Men sen hände det nåt, kroppen ökade farten och jag började känna mig lätt och snabb. Njöt av varje steg... Härlig känsla!
Det blev totalt 12 km med 7 km fartökning. Ett mycket bra pass, bra för pannbenet att vända negativt till positivt...
 
 
 
 





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: