Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





Långpass med fartökning!

By Ninni . 2014-04-27

 
 
Vilket pass jag fick till idag! En halvmara på bra tid, 1 minut från mitt pers!
Förutsättningarna var inte de bästa; mitt på dagen i gassande sol, pollen i luften och med tunga ben från gårdagens pass. Oväntat! 
 
I passet fick jag även till en planerad fartökning på 10 kilometer. Johan, min man, var farthållare och det var bara att hänga på. Inget jäkla mes kan jag säga! Kilometer 1-7 var transportsträcka och de sista 3 kilometrarna var hemska. Men, jag höll i!!! Supernöjd med tiden. 
Efter de 21,1 kilometrarna blev det stopp på Hemköp för storshopping. Kroppen skrek efter energi. Lugn promenad hem för att sen landa i solstolen.
Eftermiddagen har det inte gjorts mycket... Dödstrött och sliten men så nöjd!
 
 





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: