Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





Försvarsmakten

By Ninni . 2014-02-14

Vältränade och här nytränade....
 
Igår fick jag äran att hålla i ett träningspass på Malmen.
Vältränade, tuffa killar och tjejer i en maskinhall. Hur coolt som helst.
 
Tabata levererades och togs emot. Övning efter övning betades av och det både hördes och märktes när mjölksyran kom. För det gör den, om man gör rätt i intervallerna. Pressar sig så hårt man kan, det är ju snart vila igen ;)
 
Sjukt bra jobbat av gruppen. Vilja och pannben. Det ger resultat!
Det var glada miner efter passet och jag tror att många upplevde det skönt att det var över. Det tar rejält på kroppen och speciellt när man inte är van.
 
Jag gissar att de har träningsvärk idag och det vore kul att få komma åter. Hoppas att jag är välkommen ;)
 
 



Postat av: Rickard

Stort tack för passet! Känns idag i kroppen 💪😊

2014-02-14 @ 12:18:56
Postat av: Ninni

Tack själv! Superkul 👍 Njut av värken 👏

2014-02-14 @ 22:08:54


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: