Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





Inget att skämta om...

By Ninni . 2014-02-17



Ikväll är det dags för FT igen. FT betyder funktionell träning. Skulle kunna vara ett lugnt pass men icke. Vi varvar pulstoppar med styrka. I styrkeövningarna involverar vi så många olika muskelgrupper som möjligt. 
 
Kroppen skriker, hjärnan ber dig sluta men vi matar på... Vila gör vi efter passet.
Välkommen ut och prova. Du kommer inte ångra dig. Effektivt och superkul!
 





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: