Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





HIIT

By Ninni . 2014-07-15

 
HIIT-intervaller på schemat! Gah!
Hatkärlek....
 
Först tung styrketräning som supersetas och därefter intervaller på cykel. 
Sjukt jobbigt! 
Kom knappt av cykeln efteråt.
 
Även sonen körde intervaller fast löpning. 
Jag peppade och tog tid. Han börjar bli riktigt snabb. Har inte en chans längre...
 
 





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: