Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





Varmt i terrängen

By Ninni . 2014-07-27

 
 
Förmiddagens löpning ställdes in! 29 grader stark sol lockade inte. SMHI lovade moln på eftermiddagen och det kändes bättre. Fick även några extra timmar att vätska mig. 
Det behövdes! 
 
Eftermiddagen blev inte bättre. Terräng 20 km i 29 grader och åskvärme....
Gick dock bättre än väntat! Skönt flow efter 4 km, låg puls och lätta ben. Det rullade på bra.
Vätskepaus vid 10 km sen på't igen. 
 
Nöjd med dagens pass. Bra feeling och skönt trött efter.
Pass att längta till...
 
Till före, under och efter passet.... 
 





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: