Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





Söndagslöpning med FunRun

By Ninni . 2014-03-13

 
On the run...
 
På söndag är det dags för distanspass. Löpning i grupp är hur kul som helst. Har du inte testat än, kom på söndag! Alla kan hänga på. Man anpassar tempot efter gruppen. Är du osäker på sträcka och tempo - rådfråga mig.
 
Samling: Hemköp kl 14.00
 
Det finns 3 grupper att välja på:
Grupp 1: 16 km i 5:30-6:00 tempo
Grupp 2: 12 km i 6:00-6:30 tempo
Grupp 3: 7 km i 6:00-6:45 tempo
 
Underlaget är grus och asfalt. En del av passet kommer vara på kanalbanken utmed Göta kanal. Vi återkommer till Hemköp. Alla sträckor går att förlänga och förkorta.
 
Varmt välkomna!
 
 





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: