Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





Göteborgsvarvet

By Ninni . 2014-05-18

 
En till medalj till samlingen... En av de medaljer som jag är stoltast över!
 
Vilken dag! Strålande solsken, värme och löparfest!
Göteborgsvarvet är en av årets stora händelser och igår var det dags igen. 21,1 km igenom Göteborg med största publiken går inte att beskriva i ord. Det måste upplevas!
 
Det var varmt, inte optimalt löparväder men sol och värme förhöjer stämningen både för publik och löpare.
Helt ok med andra ord. Gäller bara att anpassa löpningen och uppladdningen efter vädret. 
Tyvärr var det många som inte mådde bra av värmen, såg många som kollapsade. Tre personer är allvarligt skadade och en avled...
 
Igår stämde allt. Bästa halvmaran nånsin! Allt flöt på och jag hade en lätt känsla i kroppen. Pigg och snabb. Kände tidigt att formen skulle kunna leverera personbästa, bara jag hade kontroll över de första 2 kilometrarna samt att första milen skulle hamna på 47-48 minuter. Ej snabbare eller långsammare... Svårt att hålla farten nere i början då alla rusar iväg men lyckades bra.
Vid 10 km hade jag tiden 47:18. Perfekt!
Vid 15 km låg tiden så bra till att SUB 1:40 var nåbart. 
 
Mot slutet började jag plocka löpare efter löpare. Det ger alltid en kick. Sista kilometern var min snabbaste.
Det fanns inget annat än 1:39:xx!
 
Jag kom in på 1:39:48, plats 395 av 16 407 damer. Det är jag mycket nöjd över. 
En pärsbärs på det, det var jag värd. Så in i den!
 
Grattis till mannen som även han slog pers med över 3 minuter. Grattis även till alla klubbkompisar i IK NocOut.se, löpare från FunRun och vänner som sprang och gjorde fina tider. Att springa 21,1 km är stort
och inte att leka med. Vi är vinnare allihopa! Njut av starka kroppar....
 
 
 
 
 



Postat av: Annika Forsberg

Ni är grymma Ninni o Johan

2014-05-18 @ 21:52:41
Postat av: Anonym

Hola - vilka dunderlöpare ni var på Göteborgsvarvet, ni är bäst och inspirerande!

2014-05-20 @ 17:09:06


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: