Start        Kostrådgivning      Löpcoachning     Träning     Recept     Utcheckning      FunRun      Kontakt





Kanallöpet!

By Ninni . 2014-05-04

Inte långt kvar...
 
Idag var det dags för Kanallöpet igen! Ett lokalt lopp som arrangeras av tre olika klubbar. Välarrangerat och trevligt lopp. Det finns 3 olika distanser (5k, 10k och 21,1) att välja på och alla går utmed Göta Kanal med målgång i Borensberg. Jag valde 10 km och planen var att få till ett bra snabbpass. Mycket nöjd med upplägget och jag hade en bra känsla hela vägen in i mål. Banan är relativt lättlöpt med grus som underlag, platt förutom de sista 1200 metrarna som går svagt uppför hela vägen samt att det kan vara lurigt med vinden. Idag blev det både motvind och sidvind. Bra för pannbenet!
Superkul med alla hejarrop utmed banan. Värt massor! TACK alla ni som kom och hejade på mig.
 
Supernöjd med loppet och tiden gav mig en tredjeplacering av alla damer. Inte illa!
Även plats 27 av totalt 236 startande på milen.
Mannen fick en fin placering, plats 10 av 236.
 
Superkul även att många av mina FunRunlöpare sprang idag. Det var pers hit och dit, några hade premiär på lopp och någon premiär för att för första gången springa milen. Det är stort! På en bra tid dessutom.
Så stolt över dom alla! Intervallträningarna har gett resultat!
 
Även många fina tider av mina klubbkompisar från IK NocOut.se. Härligt!
 
Många nöjda löpare denna blåsiga och kalla majdag. Synd att det är 1 år kvar till nästa Kanallöp!
 
 



Postat av: Anonym

Vilka härliga bilder :) Bra kämpat alla!!

2014-05-05 @ 08:35:17
Postat av: Pernilla

Härligt Ninni, det är inte för inte man har valt dig som löpcoach👏
Bra kämpat❤️

2014-05-05 @ 09:42:28
Postat av: Per

Grymt från familjen Halldin:) Annars har man ju hört en del om löpare 555 som verkar ha en snabb finish...

2014-05-05 @ 21:57:37
Postat av: Johan

Hoppas vi får se en tidigareläggning av den snabba finishen i Gbg;)

2014-05-06 @ 04:20:23
Postat av: Släkten

Bra kämpat av er båda. Vi är så stolta över er.

2014-05-06 @ 18:10:31
Postat av: Andreas

Den ena raketen efter den andra, vissa snabbare än andra och en del lite snyggare än många andra!

2014-05-06 @ 20:13:00


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: